药膳话养生

药膳话养生

药膳话养生
道教学院诚邀何霞芬老师,前来开设中医讲座——《药膳话养生》。
硕士学位,毕业于南京中医药大学中医内科学专业,新加坡中医学院讲师、临床导师。目前长期从事理论教学工作及临床带教工作,曾担任《中医内科学》、《中医老年病学》、《疾病的中医护理》、《常见疾病预防》、《温病学》、《方剂学》、《中药学》等多个科目的讲授,擅长治疗脾胃疾病及常见老年病。
随着生活水平的提高,人的生活、饮食等习惯与以前大有不同,随之而来的是越来越 多的人处于亚健康状态。中医在疾病的预防、健康的保障等方面有着独特的优势。中医认为 人在社会环境中受到诸多因素的影响,从而呈现出不同的体质。本次讲座将通过一份简单的问卷调查,让大家从中医的角度了解自己的体质类型,更好地认识自己,同时根据自己的体质,学会运用一些实用的中医调养方法,如药膳食疗、穴位按摩等,从而让自己变得更健康,提高自己的生活质量。

主讲: 何霞芬老师

日期: 2022年05月21日 10:00am-12:00pm

地址: 新加坡道教学院
15 Arumugam Road Singapore 409960
(新加坡韮菜芭城隍庙行政大楼4楼)